保山市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
保山市当前运动指数为【较不宜】
保山市当前天气为雨，气温11℃，湿度92%，14-5级。
未来一周天气：11-08【 雾 】12~24℃，11-09【 暴雨 】6~15℃，11-10【 小雨 】6~13℃，11-11【 阵雨 】9~16℃，11-12【 小雨 】8~17℃，11-13【 晴 】8~18℃，11-14【 晴 】6~20℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，较适宜在户内进行各种健身休闲运动；若坚持户外运动，请注意保暖。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。