宁波市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
宁波市当前运动指数为【较不宜】
宁波市当前天气为阴，气温11℃，湿度91%，3-4级。
未来一周天气：04-29【 暴雨 】11~12℃，04-29【 暴雨 】11~12℃，04-30【 晴 】10~19℃，05-01【 多云 】14~26℃，05-02【 多云 】17~26℃，05-03【 小雨 】14~20℃，05-04【 多云 】12~22℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。