郑州市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
郑州市当前运动指数为【较不宜】
郑州市当前天气为晴，气温34℃，湿度35%，24-5级。
未来一周天气：06-14【 多云 】26~34℃，06-15【 小雨 】24~35℃，06-16【 晴 】24~34℃，06-17【 多云 】27~35℃，06-18【 阴 】26~35℃，06-19【 小雨 】23~35℃，06-20【 小雨 】21~36℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意选择避雨防滑并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。