湘西土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
湘西土家族苗族自治州当前紫外线指数为【极强】
湘西土家族苗族自治州当前天气为雾，气温11℃，湿度98%，43-4级。
未来一周天气：04-29【 阴 】9~19℃，04-29【 阴 】9~19℃，04-30【 多云 】12~24℃，05-01【 阴 】14~27℃，05-02【 小雨 】16~25℃，05-03【 小雨 】16~23℃，05-04【 阴 】14~25℃。
根据实时生活指数。紫外辐射极强，应特别加强防护，建议涂擦SPF20以上，PA++的防晒护肤品，并随时补涂。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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