凉山彝族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
凉山彝族自治州当前运动指数为【较不宜】
凉山彝族自治州当前天气为晴，气温7℃，湿度84%，23-4级。
未来一周天气：11-08【 阴 】7~24℃，11-09【 小雨 】7~9℃，11-10【 阴 】8~15℃，11-11【 阴 】9~19℃，11-12【 多云 】11~21℃，11-13【 阵雨 】10~17℃，11-14【 晴 】10~22℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行各种健身休闲运动，若坚持户外运动，须注意保暖并携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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