固原市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
固原市当前运动指数为【较适宜】
固原市当前天气为晴，气温5℃，湿度94%，34-5级。
未来一周天气：04-29【 阴 】5~16℃，04-29【 阴 】5~16℃，04-30【 多云 】8~19℃，05-01【 小雨 】6~11℃，05-02【 多云 】5~15℃，05-03【 晴 】6~16℃，05-04【 晴 】9~21℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动注意防风并适当增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。