恩施土家族苗族自治州紫外线强度、防晒指数与日常防护
恩施土家族苗族自治州当前紫外线指数为【强】
恩施土家族苗族自治州当前天气为多云，气温33℃，湿度33%，54-5级。
未来一周天气：06-14【 阴 】21~34℃，06-15【 多云 】22~34℃，06-16【 多云 】22~31℃，06-17【 多云 】23~33℃，06-18【 阴 】23~26℃，06-19【 小雨 】23~28℃，06-20【 小雨 】24~35℃。
根据实时生活指数。属强紫外辐射天气，应加强防护，建议涂擦SPF在15-20之间，PA++的防晒护肤品。日常外出根据日照强度做好防晒，有效保护皮肤健康。
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